一名三十岁女子最近经常磨牙，搞得枕边人难以入睡，原来她刚换工作，因为心理压力大，才导致磨牙情况，牙科医师指出，晚上睡觉会磨牙，枕边人最清楚，应该要告知对方就医诊治，经由戴上咬合板，可以改善磨牙，也可避免牙齿磨损。








珐琅质会被磨掉






台北市立联合医院和平妇幼院区牙科主任李雅玲表示，磨牙对于牙齿的伤害很大，往往会因磨牙而导致珐琅质被磨掉，牙齿会酸以及敏感，咬合高度也会下降，届时若要重建咬合会很辛苦，全口牙齿咬合重建很困难。








常见颞颚关节疼痛+嘴巴张不开






磨牙对健康的伤害还不只是磨掉珐琅质，李雅玲主任指出，磨牙还会造成颞颚关节疼痛、肌肉紧绷及头痛，病况严重时有可能嘴巴张不开，甚至会发生下巴脱臼的情形。








先天咬合不良+压力太大是主因http://www.gztjxf.com






李雅玲主任进一步指出，造成磨牙的原因包括先天咬合问题，压力太大造成紧绷也占很大比例，有很多人是因为换工作，或是家中有特别状况，以及学生碰到大考，都可能发生磨牙。








软性咬合板+硬性咬合板可改善






至于磨牙的治疗，李雅玲主任说，可以经由软性咬合板来改善，可以在晚上睡觉时戴上，预防磨牙造成牙齿磨损，另外也有硬性咬合板可以改善磨牙出现的颞颚关节障碍。而且使用咬合板需要定期调整，大约半年就需要更换。