高柳和江是位小儿外科医师，曾在科威特的国立医院担任外科医师，十年后归返日本，觉得两相对比，差别很大。

她回忆在科威特的医院，患者可以直率地对医师提出意见，两者关系间对等关系。医师与患者会握手，且和睦而自然地流露微笑。

但是，日本患者的表情黯淡，完全没有笑意，只驯服于病魔与医生权威下，等待死亡。也有病人说「虽然知道笑对身体好。但是，在被白色的墙围住的大病房里，每一个人都带着疼痛与不安，又没什么可以笑的材料，怎么可能笑嘛？」

高柳和江说，「我心想，这样，就算能治愈的病都无法康复。」

她开始推广笑的医疗力，鼓励民众乐观，以微笑勇气迎战病魔。并且开始培育「笑的疗愈师」，举办笑的讲座，组成「笑的疗愈师认证定委员会（疗愈环境研究会）」予以认定。活动的前三年，全日本就约培育了三百名笑的疗愈师；后来，接受青森县县长委托，开始以一般人为对象组成的「绿色森林微笑企划」，公开培育了两千名笑的疗愈师。预定增加到两万名。

为什么笑的医疗力那么为她看重？高柳引经据典，细数笑的好处多到数不完。笑会活化荷尔蒙，还会活化能杀死癌细胞的NK细胞（Natural Killer），提升自然的自愈力，还能化解风湿、癌症的痛苦，达到控制病情的效果。大笑十分钟有助减痛两小时。但如果患病后自觉不行了、快死了，负面心情导致脑无法好好运作，自然的治愈能力无法提升。

对于有人为疾病担心，高柳和江都会先开一帖「笑的处方笺」，告诉大家：一天笑五次，一天感动五次，笑与打呵欠一样有感染力。

一天笑五次不难。早晨起床与晚上睡前，照镜子对自己微笑。然后早餐、午餐、晚餐时，边说「好好吃」，边微笑，就总共有五次了。不可思议的是，虽不好笑但仍然笑，最后会不知道为何就笑起来。

「无论身处任何状况，也绝对要笑着活下去。」、「好好吃喔」、「好开心」，一边说出这些话一边活下去，如此，痛苦就会不见了。

这本书无论从哪一页开始读，都可以。是一本能启动读者发出会心微笑的书。

以下摘录广州体检代检启示录提到笑治疗疾病的能力：

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减轻苦痛

有研究指出，笑与幽默，对怀孕或面临分娩、分娩后母亲的照护，以及化疗及让疾病缓和的照护上，具有显著的效果。

医疗人员的幽默能减轻患者的痛苦，透过这份温暖，会获得周遭所有人协助。反之，患者抱持幽默感，则能以更轻松的心情面对医生的诊疗，让自己身处在更缓和的气氛中。医疗人员具有幽默感，每天都会过得很快乐。

美国某杂志总编辑罹患僵直性脊椎炎的难治之症，之后，靠「笑疗」与维生素C治疗。

做法是捧腹笑十分钟，至少能安睡两小时不觉疼痛。一周后，症状开始改善，半年后，他重返总编辑的位置。

让风湿患者听相声，能减少体内恶化风湿的不良物质，多数人也会觉得关节的痛楚获得缓和。癌症患者也会因笑疗而增生NK细胞，增强免疫力。

感受幸福

生病的人也是人，罹患失智症也是人，要让这些人感到幸福，就是要对他们笑。目前，对失智症的复健是以把他当小孩般反覆练习为主，但要让人恢复活力，还需要保护当事人的尊严。

对于这些努力活过漫长人生的人而言，少不了爱与被爱的关系。对失智症患者是这样，对生病的人亦如是。为了让大脑维持灵活，必须创造新的事物以达到快乐，且让他感受到生存的价值。

我的好友，美国医生派奇亚当斯（Patch Adams）提及，无论生病或罹患失智症，笑，就对了！ 他让两位罹患失智症的女士坐在自己的大腿上，并对着她们爽朗地唱歌，凝视她们的眼睛。无论岁数多大，毕竟仍有女性的特质。因此，当男人展露笑容，专注地凝视自己且在耳边低语，因失智症而显现怒颜者，或因阿兹海默症而面无表情的人，都开怀笑了起来。

笑的处方笺让医师恢复活力

有一天，一位开小儿科诊所的医生朋友传来一张传真：「高柳医师，我罹患恶性淋巴瘤，是第四期，五年的存活率为25％。」

因为我不是他的主治医生，所以无法采取任何处置，只回传了一份「笑的处方笺」给他。「一天笑五次，一天感动五次。副作用：肚子会痠。」

医生朋友回信：「我费尽心力考进医学院，很难，但终于考上。然后，我成了小儿科医师。为了避免生病，我特别注意饮食，每年参加标准马拉松，跑42公里，为自己的人生尽了最大的努力。但是，为何恶性淋巴瘤找上我？但或许这么想只会徒增压力，所以，以后我只好开始笑了！」

住院期间，他一吃完中餐，就去大阪城散步，每天「笑呵呵」地过日子。

三个月后，传来传真：「笑不出来了。癌细胞已转移到脊椎，走不动了。」他问我该怎么办，因为我不是主治医师，所以无法对他做什么，但我还是可以帮助他，支持他。转变想法，我又寄了一张笑的处方笺：「笑得不够，再多笑一点！能自然的治愈就治，若不能，死以前都要快乐地活下去，这是我信奉的法条。大笑可以增生脑内的吗啡，培养自然治愈的能力，促进健康细胞的分裂与分化。」然后，附上一张我搞笑的照片，用麦克笔写道：「多笑一点！」回寄给他。

据说他把我的照片贴在病房墙上，边接受化学治疗边大笑，还逗身旁的人笑。出院后定期接受回诊，他会前往约20分车程、名叫甲山的森林里散步。一开始，腰会痛，还得拄着拐杖去，但一走，脚步会碰触落叶发出声响，听得到鸟鸣，一幅田园的景象，贝多芬的田园交响乐彷彿在耳边响起。持续走路之间，感觉逐渐恢复元气，后来真的能抬脚阔步。他抱着心爱的树木大喊：「我会好！ 我会好！」山中的回音让他勇气倍增。他的妻子对他亲近森林，气色竟变好，感到惊异不已。他一直笑，一直笑，努力地与癌细胞奋战。在这过程中，他变得更有精神了。

一年后，这位医生又传来一份传真：「真是奇迹！ 透过计算机断层扫描发现肿瘤不见了。」

但是，身为医生，我不会立刻信以为真。还怀疑，会不会是不小心搞错了，因为这种医疗疏失常会发生。我心想，一定是检查结果的报告弄错了，误把坏结果当作好结果了。毕竟他已到了第四期，所以，我轻描淡写地回应：「那很好啊。」

四个月后，又来了一份传真：「医生，奇迹是真的。一天五笑，令人感动。」他把检查报告一起传过来：「部位：无征状。所见：无问题，没有任何肿瘤。」

笑就会痊愈？当然不尽然只是笑的功劳，因为还有其他方面的治疗，才能使笑变得更有效。但对他、对我而言，都是令人高兴的结果。