退化性关节炎治疗百百种 医师分析给你听！
广州代体检提醒：随着气温逐渐转凉，又到了关节炎好发的时节，对于关节炎患者来说，就怕疼痛的噩梦再度降临！事实上，关于退化性关节炎的治疗有分成很多种，亚东医院骨科廖伯医师表示，关节炎依据不同的病症有不同的治疗方式，但最关键的作法还是保持固定运动的习惯，养成大腿的肌耐力，才是避免加重关节炎的最好方式。
口服消炎药？葡萄糖胺？玻尿酸？PRP？哪种才适合我？
「时节步入秋冬，你的关节炎又要开始发作了吗？」廖伯医师表示，假使你的关节炎病症是在初期，建议可以复健运动来缓解症状，必要时可以口服消炎药来止痛。然而，多数民众会以口服葡萄糖胺来治疗退化性关节炎，对此廖医师解释，葡萄糖胺是软骨的主要成分，但吃进去的葡萄糖胺是否能补到关节软骨，临床上并不是人人都有效，但站在医师的立场，并不反对民众吃葡萄糖胺，但若要改善症状，仍需听从医嘱正确治疗。
到了关节炎中期，有些病患会以玻尿酸来润滑关节，藉此达到症状的改善；或施打PRP（Platelet Rich Plasma），利用高浓度血小板血浆，在受伤部位慢慢释放出生长因子，以促进组织的修复。但若本身退化性关节炎已到了晚期的状况，如：软骨磨损太过严重或根本已经没有软骨，就需请医师评估直接置换人工关节。
葡萄糖胺吃过量容易加重身体负担？
在众多关节炎治疗方式中，以葡萄糖胺最广为人知，但多数民众仍无法正确辨别与选择。对此，廖伯医师解释，葡萄糖胺目前可以分为药品级的硫酸盐葡萄糖胺，以及保健品级的盐酸盐葡萄糖胺，两者作用原理差不多，但仅以药品级的葡萄糖胺具有治疗的作用，民众可别再搞混。
他说明，虽然目前经手的病例中，还没有发生葡萄糖胺吃过量而造成身体负担的例子，不过仍提醒民众，因为坊间的葡萄糖胺保健品多是复方成分，若吃过量，长久下来有可能会造成身体的负担。
久坐不动 关节退化高危险群
「常常使用手机、久坐的上班族都是关节退化的高危险群！」廖伯医师强调，近期因为天气转为湿冷，血液循环比较差，此时若加上缺少运动，大腿的肌力没被训练，很容易引起关节僵硬或不小心受伤，久而久之，退化性关节炎就可能提早找上门。
另外，廖医师也建议年纪较大的中老年人可以健走方式运动；而年轻的族群则建议透过深蹲或爬山的方式训练大腿肌肉。同时提醒，当关节炎正发作时，要尽量减少运动的强度，必要时透过护膝也可以分散关节的负荷。
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